הכה את המומחה

פורטל השאלות מבית פרויקט 252

שאלה

"שלום וברכה, נרשמתי לפרויקט אחרי קשר ארוך (מעל חצי שנה) שנגמר בגלל שהיה לה קושי רגשי לפתח רגשות מספיקים לאותו שלב (חשוב לציין קשר רציני ראשון של שנינו ואנחנו כבר לא ילדים). קראתי תשובות לשאלות שיש כאן וכמו כן ראיתי כאן מספר הרצאות ותכלס יצאתי אפילו יותר מבולבל… מצד אחד הצלחנו להגיע בקשר לשיח פתוח וגם שיתפנו אחד את השני גם בצדדים הפחות טובים שלנו. אצלי הרגש כן הצליח להתפתח והחוסר שווין בשלב הרגשי הוביל בין היתר להחלטה. מההרצאות כאן הבנתי (וזה גם די ברור) שרגש זה חשוב אבל ההדדיות והנוחיות לשתף ולתמוך אחד בשני היא העיקר ורגש יכול להתפתח עם הזמן. העניין שאני יודע שהעניין בעבודה אצלה אבל בכל זאת היא החליטה לחתוך וכל הזמן מנקר לי שיש כאן פספוס. אשמח לעצות כיצד להתגבר ולהמשיך מכיוון שאני יודע שגם אם יש סיכוי לחזרה זה יהיה חייב לבוא ממנה ולי אין יותר מדי מה לקדם בנושא הזה.

תשובה

"שלום לך. מצער לשמוע על הפסקת קשר לאחר הכרות ארוכה ומשמעותית. אין ספק שהרגש בתהליך הדייטים הוא קריטי ומחוייב המציאות. אם זאת יש לזכור כי ישנם שני מעגלים שונים שכדאי להבחין בניהם. מעגל האחריות ומעגל הדאגה. ההבדל בניהם הוא מה אני יכול לפעול ולהשפיע בו, ועליו אני לוקח אחריות. ולעומת מעגל הדאגה שהוא לא בשליטתי ואין לי בו מרחב השפעה. במקרה שלכם הרגש החסר לה בקשר הוא ענין שלה, כאשר לך אין יכולת להשפיע עליו לאחר שהחליטה להפסיק את הקשר. חשוב להבחין מה נמצא באיזה מעגל והאם הוא במעגל הנכון. כמדומני שמקרים מעין אלו נכתבה תפילת השלווה: ""אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, ואת האומץ לשנות את אשר ביכולתי, והתובנה להבחין בין השניים"". אתה יכול להמליץ לה לפנות לליווי מקצועי ולקבל טיפים כיצד לפתח רגש בתוך קשר אך זו רק כעצה טובה עבורה. והיה ובעוד פרק זמן יהיה עדיין רלוונטי מבחינה מעשית לחדש את הקשר ולנסות שוב, הייתי ממליץ לפנות ישירות אליה ולשאול, או לחילופין לברר דרך גורם שלישי האם עדיין פנויה להצעות והאם תסכים לנסות שוב. כמו בכל קשר שמסתיים ניתן לערוך סיכום אישי שלך מה היה בקשר שהיה חיובי מבחינתך? מה למדת על עצמך מהקשר? כיצד תפעל אחרת בקשר הבא לאור הקשר הקודם? ועוד. נזכיר לעצמנו שלחתונה כמו לטנגו צריך שניים. אתה את החלק שלך עשית בקשר ואין לך יכולת לקחת אחריות על החלק שלה בסיפור המשותף שלכם. בהצלחה רבה. שלומי פולמן."

שתף חבר

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *