בדרך כלל כדאי להתמקד בשני נושאים עקריים: ערכים וצרכים. הערכים מתייחסים לכל מה שחשוב לך בחיים. מה חשוב לך שיהיה בבית שלך, בזוגיות שלך, בהורות שלך, במשפחה שלך ובחיים בכלל ולראות אם יש חיבור עם בן הזוג בתחומים אלו ואתם הולכים לכיוון דומה. בנוסף יש גם את נושא הצרכים. לכל אחד מאיתנו יש צרכים אישיים וזוגיים שונים (וגם בדירוג שונה – קשור לערכים). נסי לנסח לעצמך מהם הצרכים החשובים לך בעיקר בחמישה מישורים: רוחניים, נפשיים, חברתיים, גופניים ותחושת ביטחון בקשר. ואז בזמן הפגישה תחושי האם הערכים והצרכים החשובים לך מקבלים מענה ובאיזו מידה. בהצלחה רבה ובשורות טובות בקרוב! שלמה שיבר