שלום וברכה,
כל הזמן אני שומעת סביבי (עם זה חברים, משפחה או בשיעורים ושיחות למיניהם) על כל הקשיים שבחיי הנישואים וכמה שזה לא קל. מצד אחד, ברור שאני שואפת להתחתן ולהיות נשואה וברור שאני לא רוצה/יכולה להשליך שום טענות על אמירות כאלו ומצד שני, למה לי להיכנס בדעה צלולה לזה?
אני מרגישה שזה מושך אותי כל הזמן אחורנית. הייתי ממש רוצה ללמוד/לשמוע על היופי שבנישואים. מה אני יכולה לעשות בעניין?
שלום לך,
יש לי כמה נקודות לפרט בהקשר הקולות שאת מתארת שאת שומעת על קשיים בחיים זוגיים.
1) קודם כל אני חושבת שזה קשור לדפוסי אדם.
תנסי להתבונן האם אותם אנשים שמתלוננים על חיים זוגיים, האם הם מתלוננים על עוד דברים.
בדרך כלל אדם שלילי סביר להניח שהוא יראה את זה בעוד מקומות, עבודה וכו….
לכן לשים לב שזה מהזווית שלו. יחד עם זאת לנסות כמה שיותר להיות בסביבה של אנשים חיוביים.
העיקר לא הכמות החברות/ים אלה האיכות.
2)היכל המראות-את שומעת בחוץ מה שתת המודע שלך גם חושבת באיזשהו אופן. מצליחה לך לבנות מנטרה כגון: "יש זוגות ב"ה שיש להם זוגיות מאושרת".
לשנן אותה ולדמיין במקביל את התחושות שאת רוצה לחוות בזוגיות, ככל שהדימיון יציב יותר היא תהפוך לחלק ממך ומהאמונה שלך.
3)תתבונני על זוג אחד שהם בשבילך דוגמה אישית לזוגיות טובה. אם יש לך אפשרות תהיי איתם הרבה, תתרשמי מהזוגיות הטובה שלהם, תעשי איתם שבתות.
זה יחזק לך את התמונה ברורה על זוגיות טובה ומאושרת.
בהצלחה
