שלום וברכה. יש פה משהו עמוק שיושב עלייך וחייבים להבין מאיפה זה בא ולשנות, כיון שאדם שלא אוהב את עצמו, שחושב על עצמו דברים רעים, יהיה לו מאד קשה לאהוב אחרים ולחשוב עליהם שהם יפים, טובים וכדו'. כל אדם צריך לחשוב שהוא הכי יפה בעולם! אם הקב"ה יצר אותי כך, אז זה הכי יפה בשבילי, וזה נפלא! כמובן שיש תמיד מה לעשות חיצונית, כמו שמסופר בחז"ל על ר' ישמעאל שהיה מייפה את בנות ישראל, והניראות היא חשובה מאד, אבל זה מתחיל מבפנים, להבין שאני יפה, ומגיע לי! כן, מגיע לי את הכי טוב, והקב"ה אוהב אותי ורוצה את הכי טוב ויפה בשבילי. בעזרת תהליך אימוני ונל"פ, אפשר לעבוד על הדברים החשובים הללו, ולצאת בע"ה לדרך חדשה. בהצלחה!